Trending

No tags found
Wednesday Dec 07, 2022

-太极拳列入高中体育必考「高中生要学打太极拳我省高中新会考首次将其列入必考项目」

太极拳列入高中体育必考「高中生要学打太极拳我省高中新会考首次将其列入必考项目」

1

闽普高首次将太极拳列入必考项目

近日,省教育厅公布《福建省普通高中学业水平合格性考试语文等11门学科考试说明(适用于2017级高中学生)》,最引人注目的是,首次将“简化二十四式太极拳”列为体育科目的必考内容。

先插播下,“高中学业水平合格性考试”,简称“学考”,俗称“新会考”,它决定学生能不能拿到毕业证书。但是,也不能说,不会打太极拳,高中就毕不了业,太极拳只是体育学考的一个组成部分。

具体是这样子的

体育新会考要考笔试和实践,笔试考体育与健康知识,实践考试考体能和运动技能,其中——

必考:

体育与健康知识(笔试)体能(心肺耐力和肌肉耐力)运动技能中的武术(简化二十四式太极拳)

选考:

从田径类、球类、体操类、水上类、民族民间体育类和新兴运动类等六个系列中选择一个项目作为考试内容进行考试,详见下表,从中,你可看到太极拳的重要性了吧!

点击图片放大看更清晰▼

2

简化二十四式太极拳是什么?

厦门市教育科研研究院体育教研员宋超美向记者证实,太极拳的确是被列为高中学考(适用于2017级)的必考项目。

适用于2017级的意思是2017年秋季入学的高一新生要考。现在还没有看到2018级学生新会考的考纲,应该也是一样。

简化二十四式太极拳是什么?

厦门十中体育老师柳灿耀介绍说,24式简化太极拳也叫简化太极拳,是汲取杨氏太极拳之精华编串而成的。

顾名思义,简化二十四式太极拳有24个动作,相比传统的太极拳套路来讲,简化二十四式太极拳内容更显精练,动作更显规范,并且也能充分体现太极拳的运动特点。

难度如何?

柳老师说,刚入门的人,因为要记动作,可能会觉得有点难,其实,学下去,并不难,因为有些动作是重复的。

3

怎么学?怎么考?

对于2017级高中生来说,太极拳应该是安排在高二学习。

由于目前新会考的体育科目考试评分标准尚未正式公布,参考现有国内二十四式太极拳技能赛的规定,应该是要在音乐的伴奏下,完成整套动作。

4

学打太极拳有啥好处?

宋超美和柳灿耀均认为,将太极拳列入学考必考项目,首先是有利于传统文化的传承。

其次,高中生学习太极拳有很多好处,柳灿耀说,太极拳看似柔和,实则外动全身关节,内养五脏六腑,它会调整人的呼吸,促进胃肠蠕动,更重要的是,会让人安静下来。

据介绍,厦门市已经启动

简化二十四式太极拳师资培训

最后,我们为您提供一些有用的资料

高中学考14科考纲

《福建省教育厅关于公布福建省普通高中学业水平合格性考试语文等11门学科考试说明(适用于2017级高中学生)的通知》

《福建省教育厅关于公布福建省普通高中学业水平合格性考试信息技术 音乐 美术学科考试说明(适用于2017级高中学生)的通知》

来源 | 福建省教育厅、厦门招考

我是一名高中生,如今想学武术,请问广大友友们还可以吗?会不会很累,很难,

要看你练什么
本人现在在进修空手道
但是本人早年是习中国传统武术的,有6年,但是高中就退役了
如果你现在练武的话,第一个难题就是柔韧性,你要拉韧带,按你这个年龄,,,,拉韧带会非常,非常的痛苦。第二个就是,坚持性,因为你会每天都腰酸背疼的,,我刚开始练武的时候觉得人都要散架了。。韧带拉的是非常的痛苦,那时候我还小学,,,你说你高中,,,,只会比我更痛苦,除非老师不会特别变态的拉你韧带,但是武术吧,肯定要踢腿什么的,韧带肯定要拉。
建议你去练散打,如果你是强身健体,就随便练练,如果你是要防身,就不要练花拳绣腿,,,有些武术套路是很不实用的,不如散打或者截拳道以及防身术。。

高中学武术迟不迟

不迟。但是首先要先做基础体能锻炼,如慢跑、跳舞、游泳。游泳是个非常好的选择,如有条件不妨一试。如果你的体质差到一定程度,动不动就感冒,或有月经失调或有带下疾病等等,最好先调理调理。若果体质没那么差,那么保证正常睡眠和均衡、定时饮食是首要前提,再加上上面的推荐,提升基础。再来,你说你想学武这让我很是感动,毕竟要让女性对武感兴趣是有一定难度的,如果可以的话,我很建议练太极拳等有内家拳构的拳学,应为这样的拳学都包含了传统文化的核心,你有体悟之时,你的心境也会有所变化,当然大多是好的影响,如我本人就是。但是要找到会教、肯教的师傅很难,目前这个大环境中多练的是太极操,七扭八歪,连中都守不住,十个中八个半不能打,一个得真传打了你看不出来,不打怕伤人,剩下半个才刚学步,连门都没跨入。若果没有,可以学柔术柔道摔跤咏春等这些比力更重灵敏的拳术,更适合女性学习。

发表回复

您的电子邮箱地址不会被公开。 必填项已用*标注

Back to Top